NIK SHEN · бесплатный гайд

Почему нейрокартинки выглядят дёшево. И как это починить

Три причины, из-за которых картинка из нейросети выдаёт себя с первого взгляда. Как собрать промпт, после которого выглядит дорого. Готовые промпты для Midjourney, Nano Banana и Kling, как оживить картинку в видео и как сделать обложку для своих роликов. Копируешь и вставляешь.

10 шагов 14 готовых промптов С нуля Телефон или компьютер

Для кого это

Для тех, кто пробовал генерировать картинки и получал «ну, нейросеть нарисовала»: пластиковая кожа, плоский свет, всё в куче. И для тех, кто хочет делать себе обложки, фото для блога, а потом и работы на заказ.

Я прошёл курсы по ИИ-дизайну за 30, 50 и 100 тысяч. Здесь то, что из них реально пригодилось новичку, без теории на три часа.

Три слова, которые надо знать

Каждый шаг заканчивается кнопкой «Сделал». Отмечай, и сверху будет видно, сколько осталось. Отметки хранятся в твоём браузере.
1

Три нейросети и где их взять

10 минут. Без десяти регистраций и десяти подписок.

НейросетьЧто делаетКогда брать
MidjourneyРисует картинку с нуля по текстуНужна новая сцена, портрет, фон, постер
Nano BananaРедактирует готовое фото: фон, одежду, детали, надписиЕсть своё фото, и его надо поменять, сохранив лицо
KlingОживляет картинку в короткое видеоНужно движение: поворот головы, ветер, наезд камеры

Где генерировать

Каждая нейросеть живёт на своём сайте со своей подпиской. Я пользуюсь агрегатором Syntx: один сайт, где собраны Midjourney, Nano Banana, Kling и ещё сотня нейросетей. Одна подписка, оплата российской картой, есть сайт и Telegram-бот.

  1. Зарегистрируйся по ссылке. Новичкам дают пробные токены, их хватит попробовать пару промптов из гайда.
  2. Сверху выбери, что делаешь: картинку или видео. Справа выбери нейросеть.
  3. Вставь промпт из гайда как есть и отправь.

Подробно, со схемой каждой кнопки Syntx, это шаг 6 в гайде «Фриланс с нуля с ИИ».

Промпты в гайде на английском: так нейросети понимают точнее. Переводить ничего не надо, копируй как есть. Цены токенов и тарифы на сайте меняются, смотри там.
ты зашёл в Syntx и видишь поле, куда вставлять промпт.
2

Три причины, почему выходит дёшево

Почти любая «нейросетевая» картинка проваливается на одном из трёх.

2.1 Плоский свет

Ты не задал свет, и нейросеть залила кадр ровным дневным. Скучно и дёшево. Объём и дорогой вид дают тени. Допиши в конец промпта схему света:

Что писатьЧто получится
Rembrandt lightingтёплый портретный свет с треугольником света на щеке, сразу премиально
backlight, rim lightсвет сзади, светящийся контур по краю фигуры
side lightсвет сбоку, вытягивает фактуру и объём

2.2 Не за что зацепиться

Глаз цепляется за конкретное: лицо, взгляд, контраст, деталь. Нет такой точки, картинка пустая, её пролистывают.

sharp focus on the eyesрезкость на глазах
subject looking directly into cameraпрямой взгляд в камеру
gaze directed toward the productгерой смотрит на товар, и зритель смотрит туда же

И заложи мини-историю. Не «красивая девушка», а «девушка у окна за секунду до того, как обернуться». Момент продаёт лучше позы.

2.3 Цветовая каша

Много цветов вперемешку читается как дёшево. Задай палитру:

teal and orangeбирюза плюс оранжевый, палитра кино, работает почти всегда
один яркий цвет на приглушённом фоневместо радуги
--style rawв Midjourney убирает лишнюю «отсебятину», картинка чище
Промпт для Claude: почини мою картинку
Вот мой промпт для нейросети: [вставь промпт]. Картинка вышла дешёвой. Проверь промпт по трём причинам: 1) задан ли свет (схема света); 2) есть ли за что зацепиться глазу (взгляд, деталь, момент); 3) задана ли палитра. По каждой скажи, чего не хватает, и дай исправленный промпт на английском. Сцену и героя не меняй.
ты взял старый неудачный промпт, дописал свет, крючок и палитру, и разница видна.
3

Из чего собрать промпт

Нейросеть читает описание сцены, а не команду «нарисуй». Пиши блоками, сверху вниз.

  1. Что за кадр. fashion portrait (модный портрет), cinematic wide shot (общий план как в кино), close-up (крупный план).
  2. Кто и что делает. «Уличный музыкант играет на саксофоне под неоновой вывеской».
  3. Детали. Одежда, фактуры, предметы.
  4. Фон. Где происходит.
  5. Свет. Схема из шага 2.
  6. Настроение. melancholic (грустное), dreamy (мечтательное), dramatic (драматичное).
  7. Камера. Shot on Canon EOS R5, 85mm f/1.4. Даёт «фотографичный» характер.

Заполнять все семь не обязательно. Но чем подробнее, тем предсказуемее результат. Английский знать не нужно: опиши по-русски, промпт соберёт Claude.

Конструктор: опиши по-русски, получи промпт
Ты помогаешь собирать промпты для Midjourney. Я опишу картинку по-русски, ты соберёшь промпт на английском по 7 блокам: тип кадра, кто и что делает, детали, фон, свет (обязательно схема света), настроение, камера и объектив. Добавь палитру из 2–3 цветов. В конце поставь --ar под формат, который я назову, и --style raw, если нужен реализм. Версию модели не пиши.

Если в моём описании не хватает чего-то важного, сначала задай мне 2–3 вопроса.

Моя картинка: [опиши по-русски]. Формат: [вертикаль 9:16 / квадрат 1:1 / горизонталь 16:9].
ты описал картинку своими словами, получил английский промпт и он выглядит как те, что ниже.
4

Midjourney: четыре готовых промпта

Копируй, вставляй, смотри, что вышло. Потом меняй слова под себя.

4.1 Модный портрет в стиле киберпанк

Midjourney
Ultra-detailed fashion portrait in cyberpunk style, featuring a female model with sharp, geometric neon green bangs against black hair, wearing a high-tech avant-garde outfit with mechanical face accessories. The outfit includes intricate technical details, metallic elements, and holographic accents. Black base with neon green and soft pink highlights, featuring skull motifs and technical patterns. Crystal clear shot against pure white background, extreme detail and sharpness captured with Hasselblad H6D 400c Multi shot, 100mm f/2.2 lens, studio lighting setup with precision rim lights to highlight every mechanical detail. Hyperrealistic texture, photorealistic rendering, magazine quality fashion photography, editorial style, perfect focus on intricate details and textures. --ar 9:16

Получится портрет уровня обложки журнала: неоновая чёлка, хайтек-наряд, белый фон, студийный свет.

4.2 Кино-сцена, ночной город

Midjourney
A street musician playing saxophone under a flickering neon sign in a rainy Tokyo alleyway. Steam rises from nearby vents, creating atmospheric haze. His silhouette is dramatically backlit, water droplets glistening on his leather jacket. Reflections in puddles, cinematic lighting with blue and red neon accents. Shot on Canon EOS-1D X Mark III with a Sigma 24mm f/1.4 Art lens. Hyperrealistic, Blade Runner movie style --ar 9:16 --style raw

Музыкант под неоновой вывеской в дождливом Токио: пар, дымка, контровой свет, отражения в лужах. Этот кадр пригодится в шаге 7.

4.3 Мода в каньоне

Midjourney
A striking fashion editorial in Antelope Canyon, featuring a model wearing a dramatic cobalt blue flowing silk gown that contrasts vividly against the smooth, curved orange sandstone walls. The dress moves like water, with ripples of fabric caught mid-motion, while natural light beams pour in from above, creating magical light shafts that illuminate particles of dust in the air. Shot using a Canon EOS R5 with an RF 28-70mm f/2L USM lens at f/2.8, dreamy bokeh, moody high-contrast scene with rich colors and perfect exposure. --ar 9:16 --stylize 300

Синее шёлковое платье в оранжевом каньоне, сверху падают лучи и подсвечивают пыль. Два цвета, и больше ничего: вот что такое палитра.

4.4 Красивый фон под обложки и сторис

Midjourney
Digital abstract visualization of a sound wave crafted from frosted iridescent glass, floating in a void. Soft gradient background transitioning between pastel violet and electric blue tones. Organic liquid shapes morphing fluidly. Diffused volumetric lighting with a touch of cinematic haze. Minimalist composition with subtle film grain noise. --ar 9:16

Переливающаяся стеклянная волна на сине-фиолетовом градиенте. Готовый фон для текста.

Что за буквы в конце промпта

ПараметрЧто делает
--ar 9:16формат кадра. 9:16 вертикаль под телефон, 1:1 квадрат, 16:9 горизонталь
--style rawменьше «украшательства» от Midjourney, чище и реалистичнее
--stylize 300насколько нейросеть добавляет от себя. Рабочий диапазон 100–400, выше начинается каша
--sref кодготовый стиль по номеру, про это шаг 8

Обычные слова работают в любой нейросети. Команды с двумя дефисами только в Midjourney. Версию модели писать не надо: Midjourney сам берёт последнюю.

у тебя есть хотя бы одна картинка по промпту из этого шага.
5

Nano Banana: меняем своё фото

Загружаешь своё фото, хоть обычное селфи, и пишешь, что поменять. Лицо остаётся твоим.

5.1 Новый фон

Nano Banana + твоё фото
Keep the person's face, hair, pose and clothing exactly the same. Replace only the background with a cinematic evening city street with warm bokeh lights and a soft rim light on the hair. Match the lighting on the person to the new background. Photorealistic, natural skin texture, no plastic look.

Обычное фото выглядит как кадр с вечерней профессиональной съёмки. Лицо твоё, меняются фон и свет.

Другой фон: поменяй слова после background with. Например a sunny tropical beach, a luxury studio with grey backdrop, a snowy mountain at golden hour.

5.2 Поменять одежду или деталь

Nano Banana + твоё фото
Keep the person's face, hair, pose and background exactly the same. Change only the outfit to [what you want, for example: a light linen shirt in sky blue]. Keep realistic fabric folds and the same lighting. Photorealistic, natural skin texture.
Главная фраза в обоих промптах: Keep ... exactly the same. Она говорит, что трогать нельзя. Без неё нейросеть может «улучшить» и лицо.

Надписи на картинке

Английский текст нейросети уже пишут неплохо. Русский пока часто выходит кривым: лишние буквы, поехавшие слова. Поэтому генерируй картинку без текста, оставь пустое место, а надпись поставь в Canva, CapCut или прямо в Instagram.

у тебя есть своё фото на новом фоне, и лицо не поменялось.
6

Kling: оживляем картинку

Загружаешь картинку, свою или из Midjourney, и пишешь, что должно двигаться.

Kling + твоя картинка
The woman slowly turns her head toward the camera and smiles softly, hair moving gently in the wind. City lights flicker in the background. Cinematic atmosphere, slow dolly in.

Статичная картинка оживает: поворот головы, улыбка, волосы на ветру, камера плавно наезжает.

Движение камеры одним словом

slow dolly inплавный наезд
orbit around the subjectоблёт по кругу
tilt upкамера снизу вверх
tracking shotкамера едет за героем
Одно движение на один ролик. Попросишь сразу поворот, бег, облёт и дождь, получишь кашу. Сначала одно, потом добавляй.
Видео стоит заметно дороже картинки в токенах. Сначала добейся картинки, которая нравится, и только потом оживляй.
картинка из шага 4 или 5 превратилась в короткое видео с движением.
7

Связка: из картинки в видео

Так работают на заказ. Три шага, и получается ролик, который выглядит как работа профи.

🖼Midjourneyкадр по промпту 4.2
→
✏️Nano Bananaправим деталь или добавляем надпись
→
🎬Klingоживляем
  1. Сгенерируй в Midjourney кадр по промпту 4.2, музыкант в ночном Токио. Скачай картинку.
  2. По желанию загрузи её в Nano Banana и добавь деталь:
Nano Banana
Add a small neon sign on the wall that says "JAZZ", same style and lighting as the scene. Keep everything else exactly the same.
  1. Загрузи готовую картинку в Kling и оживи:
Kling
The saxophonist sways gently while playing, fingers moving on the keys, steam drifting across the frame, neon sign flickering, light rain falling. Slow dolly in toward his face. Cinematic, Blade Runner mood.

Из одной картинки получился живой кино-ролик с дождём и мерцающим неоном. Именно за такую связку платят на фрилансе. Как найти первых заказчиков, в гайде «Фриланс с нуля с ИИ».

у тебя есть ролик, собранный из своей же картинки.
8

Стили: одно слово меняет всё

Допиши слово в конец промпта, и настроение кадра меняется целиком.

8.1 Десять стилей

СловоЧто даёт
Cinematicкак кадр из фильма, подходит подо всё
Teal and Orangeбирюза плюс оранжевый, дорогая кино-палитра
Film Noirжёсткий контраст, тени, дым
Chiaroscuroсильная светотень, как на старых картинах
Rembrandt lightingтёплый портретный свет
Backlightсвет сзади, контур, воздух и глубина
Kodak Portra film lookплёнка, тёплое зерно, мягкие тона
Neon Noirночной неон, цветные огни
National Geographic styleдокументальный реализм, честный свет
High Keyсветлый чистый кадр без теней, минимализм

8.2 Sref-коды для Midjourney

Sref-код это номер готового стиля. Добавляешь в конец промпта --sref код, и Midjourney красит картинку в этот стиль: цвет, свет, настроение. Силу задаёт --sw от 0 до 1000, по умолчанию 100. Стиль перебивает твоего героя, уменьши. Выходит слишком обычно, увеличь.

КодСтиль
--sref 3258957969ретро-кино 70-х, тёплый киногрейд
--sref 4121320707тёплый портрет в золотой час, мягкое солнце
--sref 2483962191красно-синий неоновый свет с двух сторон
--sref 469710847двойная экспозиция с ночным небом
--sref 3335135384сказка в духе Ghibli
--sref 1675114271ретрофутуризм, город и персиковый закат
--sref 3009242401неоновый 3D-экшн, взрыв энергии
--sref 100664756японская тушь, красный акцент
--sref 566352326глянцевое 3D, красно-голубое, для открыток и дизайна
--sref 2704687773продуктовый 3D-постер, для карточек товара
Пример: один промпт, меняй только код
cinematic portrait of a woman by the window, soft light --ar 9:16 --sref 3258957969
Поиграйся: один и тот же промпт с разными кодами даёт совсем разные картинки. Так быстрее всего найти «свой» стиль и держать его во всех картинках блога.
ты прогнал один промпт с тремя разными кодами и выбрал любимый.
9

Для своего блога: обложка и карусель

Самое частое, зачем картинки нужны тебе самому.

9.1 Обложка для ролика

Обложку видят в сетке профиля маленьким квадратиком. Поэтому она должна читаться крошечной, а не только красиво смотреться на весь экран.

  • лицо крупно, взгляд в камеру: на лицо переходят в профиль;
  • один акцент, минимум деталей фона;
  • внизу пустое место под текст из 3–5 слов, текст ставишь потом сам;
  • контрастный свет, чтобы лицо читалось маленьким.
Nano Banana + твоё фото: обложка
Keep the person's face exactly the same as in the photo. Vertical 9:16 cover portrait, chest-up close-up, looking straight into the camera, emotion: [surprise / confidence / thoughtful]. Simple background matching the topic: [short description]. One accent color [your brand color] in clothing, light or soft gradient. High-contrast light on the face, clear rim light, not flat. Leave empty space in the bottom third for a text overlay. Face and main accent in the center safe zone, away from the edges. No text on the image.
Проверка: уменьши готовую обложку до размера иконки и посмотри. Лицо и текст читаются? Если нет, упрости кадр. И никаких «подпишись» на обложке: обложка обещает, о чём ролик, а не просит.

9.2 Карусель без товара

Пост из нескольких слайдов: мнение, история, разбор. Правило одно: один слайд, одна мысль.

  1. Обложка-хук: вопрос или утверждение крупно.
  2. 2–4 слайда раскрытия, по мысли на каждый.
  3. Пример или история.
  4. Самое сильное на предпоследнем.
  5. Последний слайд ведёт дальше: сохранить, переслать, перейти.
Midjourney: фоны для карусели в одном стиле
Atmospheric background photo for an Instagram carousel slide about [topic], minimal, soft light, muted neutral tones with one [your brand color] accent, large empty space in the [top / bottom] half for text, no text, no people --ar 4:5 --style raw --sref [your chosen code]

Один и тот же sref-код на все слайды держит карусель в одном стиле, иначе она выглядит как набор случайных картинок.

Что писать на слайдах и какие ролики вообще растят блог, в гайде «Блог с нуля».

у тебя есть обложка, которая читается даже маленькой.
10

Куда это умение дальше

Ты уже умеешь больше, чем большинство тех, кто «пробовал нейросети». Вот где это пригодится.

Всё, что в этом гайде, это кусочек моей базы по ИИ-дизайну. Промпты выше работают, но под каждую новую задачу их придётся собирать самому. AI Creator делает это за тебя: кидаешь задачу, свою или клиента, получаешь план, промпты и настройки по шагам. Внутри больше 150 стилей и библиотека промптов, а раз в месяц он сам проверяет, что вышло нового у нейросетей.

+

Мои ассистенты

Каждый ставится в свой проект Claude и работает под твою задачу.

🎨 AI Creator

Я прошёл курсы по ИИ-дизайну за 30, 50 и 100 тысяч и сложил их в ассистента. Пишет промпты под Midjourney, Nano Banana, Kling, Seedance и другие нейросети. Ведёт по заказу от задания до сдачи и пишет ответы клиентам: вопросы по заданию, цену, сдачу работы. С ним можно брать заказы, не уча профессию месяцами.

Забрать AI Creator за $10откроется оплата в моём боте

📱 Blog Master

Для тех, кто делает визуал для своего блога. Темы, хуки, сценарии роликов, контент-план и разбор статистики под твою нишу.

Забрать Blog Master за $10откроется оплата в моём боте

🤖 Claude Mastery

Сайт с портфолио, бот для заявок и автоматизация без кода. Пишешь задачу словами, он говорит, куда нажать.

Забрать Claude Mastery за $10откроется оплата в моём боте

Оплата любой картой: российской или любой другой страны. Рубли в доллары пересчитаются сами.

Каждый ассистент стоит $10, покупается один раз и остаётся навсегда. Оплата любой картой, включая российскую: рубли в доллары пересчитываются сами. Или звёздами Telegram. Как поставить в Claude, шаг 3 гайда «Фриланс с нуля». Claude только начинаешь? Сначала «Claude с нуля».

?

Что-то не работает

Что случилосьЧто делать
Картинка пластиковая и плоскаяШаг 2: допиши схему света, точку внимания и палитру.
Nano Banana поменяла лицоНачни промпт с «Keep the person's face ... exactly the same» и меняй что-то одно за раз.
Русский текст на картинке кривойГенерируй без текста, надпись поставь в Canva, CapCut или Instagram.
Midjourney ругается на параметрПроверь пробел перед двумя дефисами и что параметр стоит в самом конце промпта.
В Kling получилась кашаОставь одно движение и одно движение камеры.
Кончились токеныПробных хватает на пару попыток. Дальше нужна подписка, тарифы на сайте Syntx.
Не могу найти нужную нейросеть в SyntxШаг 6 гайда «Фриланс с нуля», там схема экрана. Или пришли скриншот помощнику.
🤖

Застрял? Тебе помогут

В моём боте есть ИИ-помощник. Он знает этот гайд целиком. Напиши, на каком ты шаге и что не получается, или пришли скриншот экрана.

💬 Открыть помощника

Другие бесплатные гайды

Сделай первую картинку сегодня

Открой Syntx, вставь промпт из шага 4, допиши свет и палитру. А если хочешь, чтобы промпты под любую задачу собирались за тебя, есть AI Creator.

Забрать AI Creator за $10

Оплата любой картой: российской или любой другой страны. Рубли в доллары пересчитаются сами.